如何有效预防萎缩性鼻炎

发布时间：2015-10-12    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　如何有效预防萎缩性鼻炎？任何疾病，我们都要做好预防工作。武汉白癜风医院专家表示，萎缩性鼻炎作为当今社会中，危害极为严重的疾病，它的预防十分重要。生活中很多人不清楚什么是萎缩性鼻炎，所以在预防方面也有疏忽，今天给大家来稍微讲解下预防知识，希望能够给您带来帮助。

如何有效预防萎缩性鼻炎

　　如何有效预防萎缩性鼻炎？

　　1、适当参加体育锻炼。

　　2、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。推荐阅读：萎缩性鼻炎偏方

　　3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

　　4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。

　　5、戒烟酒。

　　6、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。

　　8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。

　　如何有效预防萎缩性鼻炎？武汉环亚白癜风医院 专家提示：在您懂得自我预防的情况下，您也应了解一下自我保健，这样更能完美的起到预防作用，萎缩性鼻炎的自我保健之法主要有以下两点，希望您能认真对待。