鼻炎该如何预防

发布时间：2016-02-25    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【鼻炎该如何预防】人体五官对于我们每个人都具有非常重要的作用，武汉白癜风医院专家指出，鼻炎是临床上非常多见的白癜风疾病，这种疾病给患者造成的危害是及其严重的，而且近些年来这种疾病发生生率呈现直线上升的趋势，所以日常生活中的我们对鼻炎应多一些了解。

　　【鼻炎该如何预防】

　　1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合食用，这些咸海产品容易刺激透发炎症，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。

　　2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。

　　3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

　　4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。推荐阅读：武汉治鼻炎医院

　　5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

　　6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

　　7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

　　【鼻炎该如何预防】武汉环亚白癜风医院 温馨提示：鼻炎对身体的危害很大，应尽早到专业的白癜风医院就诊。如果您有疑问，请“免费在线咨询专家”，也可拨打400-0851-962热线，获取专家帮助。如果需要就诊，可直接在网上预约，还可享受免挂惠。