【治疗打鼾的注意事项】打鼾在生活中对我们来说并不陌生,鼾症可导致不同程度缺氧,时间久了,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡。所以患有鼾症,就要积极治疗,那么,打鼾治疗时需要注意哪些事项呢?
治疗打鼾的注意事项
1.注意避免使用镇静剂:安眠药可抑制呼吸,影响呼吸调节,降低上气道张力,降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。
2.注意保持侧卧位的睡眠姿势:侧卧位睡眠具有防止舌后坠,减轻上气道塌陷阻塞的作用,可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气。对于习惯仰卧的鼾症患者可采用睡球法侧睡,即在睡衣的背部缝上装有球状物的口袋(网球或其他球状物),辅助病人保持侧卧位睡眠。
3.注意伴发病的治疗:鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症,往往会合并严重的内科疾病,如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时,千万不能忽略这些伴发病的治疗,无论在术前、术后都应加强内科处理,以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。
4.注意控制体重,适量减肥:肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一,减肥对降低呼吸暂停指数,提高功能残气量,提高血氧饱和度,减少睡眠中断,改善鼾症病人症状有肯定治疗。
5.注意戒酒:【治疗打鼾的注意事项】酒类可降低上气道扩张肌的活性,降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性,从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应,提高醒觉反应的阈值,延长呼吸暂停时间。鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞,所以在睡前3-5小时不能饮酒。
武汉白癜风医院专家指出,对于鼾症治疗的注意事项我们要提高重视。同时患者可采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
【治疗打鼾的注意事项】武汉环亚白癜风医院 专家提醒,打鼾其实治疗并不困难,但是就怕拖延成疾,徒增治疗难度,因此在发现自己患有打鼾后,要及时去正规医院检查治疗,不要耽误。
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