鼾症的预防措施有哪些

   鼾症的预防措施有哪些？生病是小事，没有及时的去治疗就变成了大事，很多大病都是患者没有靠前时间去正规的医院治疗导致的，所以说，我们需要从源头治疗，这样病情才能远离我们，下面就看看专家的介绍吧。

   鼾症的预防措施有哪些

   1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

   2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

   3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。

   4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

   5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

   鼾症的预防措施有哪些？武汉环亚白癜风医院 专家提示，耳鼻喉类的疾病，一般来说不会危及生命，但是还是应该积极的治疗，把对健康的损害减到最低。有的患者或家属心存侥幸心理，同时害怕药物的副作用，企望疾病自愈，不予治疗是不可取的。如有其它问题可在线咨询专家，或直接拨打专家免费热线：400-0851-962，我们衷心祝您早日康复。