如何预防鼻出血

发布时间：2016-04-07    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【如何预防鼻出血】鼻出血是常见的白癜风疾病，多数病患在发病初期都认为不是大问题，并没有引起重视，更没有及时就医的意识。鼻出血看似小病，然危害却不可小视。很多患者也正是因为没有及时治疗或治疗方法不合理、不规范，平时也不注重防治、保养、加重了病情，最终后悔莫及。

　　【如何预防鼻出血】

　　一、按医嘱服药，将血压控制在正常范围内，且保持长期血压稳定。

　　二、要保持心情开朗，情绪安定，正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，不生气、少激动。

　　三、戒绝烟酒，多吃新鲜蔬果，少吃刺激性食物。饮食要平衡，除米面、豆类外，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果，如香蕉、苹果、柑橘 等，常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等，鸡蛋每天一个，少食动物油、糖类，少吃动物内脏及肥肉。

　　四、要注意规律性生活，能够充足的睡眠与休息。推荐阅读：鼻出血要怎么护理

　　五、持之以恒地进行适当的肢体活动，但运动量不宜太大。

　　【如何预防鼻出血】武汉环亚白癜风医院 专家提醒：不同患者出现的情况可能不相同，建议患病后到医院进行检查治疗，医生将根据具体病情，为您提供个性化诊疗方案。如果通过上述的介绍，还不能解决您的问题，或您还有任何疑问，可点击专家在线免费咨询，或是拨打咨询热线400-0851-962。